心理カウンセラーの心理学小話と日常の備忘録

言花屋ブログ 心理カウンセリング小話

いわゆる躁鬱ってやつ?

金曜日、相方のお誕生日会を

サプライズでやって


はじめてまともに幹事やりました。


慣れないことたくさんやって

正直ものっそい疲れてたんだと思う。

それでも本人は凄く喜んでくれたし、

びっくりもしてくれたし

協力してくれたみんなも暖かくて、

あたし自身も、やって良かったなぁって。




その反動か。

今日は眠くて眠くて、

何もやる気が起こらなくて

気がついたらまた寝てて

起きてもテンション上がらなくて。


あー。顔洗ってる時なんかは

割と元気だったんだけどなぁ…


そんな感じで

突然やって来る鬱の波に

苛立ち、やる気なくし、ちょっと泣きそう

そんな状態になり、

傍目から見ても、

明らかにテンション下がってるのが

見て取れる感じでした。



そこで彼は寝ててもいいよって言ってくれたけど

そこで寝ちゃって、一日何しに来たんだろぅ…

ってなったら余計落ちる…と思って

とりあえずお夕飯の買い物行ってきました。



…家にいるときとやってること変わらない

とかそんなん、考えちゃいけないw

彼と一緒、そこに意味があるわけで。

一緒に居られる時間と理解を示してくれてることを

大事にしなくては。




明日は多分すげー落ちてるか、


またインストールやっちゃってるか



どっちかかな。





どっちにしろ下降してることに変わりないけどw




ま、いっか。

10月はだいぶ動いた。


「躁鬱私の記録」っていう本を出してる方もいるらしい。

→ 続編もあるらしい。
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[ 2009/11/01 00:02 ] 日記。 | TB(0) | CM(0)
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