心理カウンセラーの心理学小話と日常の備忘録

言花屋ブログ 心理カウンセリング小話

Dear my...

昨日、相方の力を借りてプチ再決断

(さいけつだん…変換したら

「さいけ津田ん」て出た。

津田大好き過ぎるw)

をしました。


そこに至った経緯ははしょりますが

自分が一番言って欲しい言葉を貰えると

感情を抑えられなくなりますね。

しかもその時の自分て

一瞬子どもに戻ってる。

その時の気持に浸るのも勿論良いし

そうすることで、色々昇華できると

思うのだけど、

あたしの場合はすぐ「今」に

戻ってきてしまいました

「あの頃の私」を受け入れて欲しかった

とも、勿論思うんだけど

それよりも

頑張ってきて今あたしがここにいる事を

認めて、労って欲しい

のが大きかったみたいです。


鼻水垂れ流しながら泣いて泣いて

経験出来ずに成長してしまった部分を体験し

学習しなおすことで

自分の中でつっかえてたものが

やっと飲み下せたような気がする感じ。

あとは、其をさらっと言葉に出せるように

ちょっとずつ頑張っていかないとね。


大事なことなので2回言いたいとこだけど

1度言うだけで精一杯で、

それを何も言わず待っててくれた相方には

本当に感謝です。愛。




これを機に色々自分に変化が起きるかも。

ちょっと楽しみ。


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